Slogan Kesehatan Jiwa Dan Raga

Slogan Kesehatan Jiwa Dan Raga

Contoh Slogan Tentang Kecantikan Dan Kesehatan

Kecantikan adalah kekuatan; kepercayaan adalah pedangmu

Jadilah kamu, jadilah alami

Temukan kecantikan batin

Cantik wajah atau cantik hati?

Kecantikan terletak pada apa yang memberimu kebahagiaan

Lupakan kecantikan luar, jadilah cantik dari dalam

Jangan biarkan keindahan memudar seiring berjalannya waktu

Bersinar dengan keindahan

Menangkan kontes kecantikan harian

Diberkati dengan kecantikan dan kecerdasan

Diberkati dengan hadiah rapuh: kecantikan.

Pantulkan kecantikan Anda melalui mata

Kecantikan tak tergantikan

Bijaksana dengan senyum manis

Kecantikan yang harum lebih indah

Detailnya bikin kamu cantik

Jiwa cantik menang atas wajah cantik

Membeli wajah yang cantik itu mudah, tetapi membeli jiwa yang cantik itu tidak mungkin

Cantik hanya dengan otak? Naah cantik dengan jiwa yang cantik

Saya adalah apa yang saya buat

Jangan pernah lupa untuk mencintai diri sendiri

Mereka semua cantik, tapi tidak semua orang bisa melihatnya.

Apa itu kecantikan dengan otak kosong?

Langit bertanya seberapa cantik hatimu dan bukan seberapa cantik dirimu

Kamu tidak akan pernah bisa menjadi cantik dengan menyebut orang lain jelek

Ini bukan hanya riasan, ini adalah pengalaman

Jadilah caramu yang indah

Kamu tidak dilahirkan cantik, kamu harus menjadi cantik

Terangi kecantikanmu dengan jiwa

Jika Anda baik, Anda pintar, biarkan kecantikan Anda bersinar dari hati

Percaya diri adalah keindahan, diterapkan langsung ke jiwa

Kecantikan dimulai saat Anda memutuskan untuk menjadi cantik

Jadilah versi terbaik dari dirimu sendiri

Kecantikan batin memang hebat, tetapi sedikit maskara tidak pernah menyakitkan

Semakin Anda menunjukkan siapa Anda, semakin cantik Anda.

Kecantikan adalah apa yang Anda rasakan tentang diri Anda, bonus jika Anda melihat hal yang sama di cermin

Kecantikan membuat Dumbo sedih dan membuat orang bijak senang

Orang-orang cantik tersenyum dalam bahasa yang sama

Jika kamu cantik, tunjukkan

Warna lipstik yang cocok dan kamu cantik

Percaya pada senyummu

Kecantikan tidak akan mendefinisikan Anda jika Anda tidak mendefinisikan kecantikan

Siapa yang butuh riasan, jika Anda cantik alami luar dan dalam?

Percaya pada keindahan

Warnai hidupmu dengan indah

Jangan biarkan ada hari, buang-buang riasan

Keanggunan adalah apa yang pantas Anda dapatkan

Semua rasa menjadi seorang gadis itu indah

Selalu berikan ruang dalam hidup Anda untuk sedikit keindahan.

Menjadi cantik alami adalah hal terindah yang pernah ada

Bukan salahmu jika terlahir jelek, tapi jika mati dengan jelek, itu pasti salahmu

Tingkatkan kecantikan Anda dan buktikan bahwa dunia salah

Setiap wanita itu cantik, tentu dengan riasan

Terlihat baik itu tidak mudah

Mari menjadi hadiah yang elegan

Biarkan keindahan berbicara

Kamu cantik jika bisa membuat orang tersenyum

Apa itu kecantikan? Sebuah cerminan kesempurnaan.

Setiap perempuan berhak menjadi cantik

Jangan hanya menjadi yang terbaik, tunjukkan yang terbaik

Lipstik tidak bisa menyelesaikan masalah, tapi bisa menjadi awal yang baik

Jika hidup Anda tidak terstruktur dengan baik, lakukan alis Anda

Kenakan keanggunan, itu tidak akan pudar seperti riasan Anda

Pria hanya cemburu karena mereka tidak bisa memakai riasan

Perawatan pribadi harus menjadi prioritas dan bukan kemewahan

Orang harus menjadi dua hal; SIAPA dan APA yang mereka inginkan

Kecantikan adalah keadaan pikiran

Untuk menjadi cantik, Anda harus selalu sopan

Seringkali, kecantikan datang dari DALAM. DI DALAM ruangan

Keyakinan adalah bab pertama dari buku kecantikan.

Cantik adalah apa adanya dirimu, kecantikan adalah apa yang kamu lakukan dengannya

Anda lebih cantik jika Anda memiliki pengetahuan makeup yang tepat.

Mulailah hari dengan lipstik favorit Anda dan senyuman

Alis berbicara lebih keras daripada kata-kata

Jadikan tubuh Anda indah, itu adalah satu-satunya tempat Anda harus menjalani seluruh hidup Anda.

Jangan biarkan siapa pun menaungi kecantikan Anda, tidak peduli apa itu internal atau eksternal

Kamu sempurna jika kamu tahu bahwa ketidaksempurnaanmu itu indah

Hidup memang tidak sempurna, tapi riasanmu bisa

Kulit dulu, riasan kedua, selalu cantik

Kecantikan menarik perhatian, tetapi perilaku menarik perhatian

Semua wanita cantik tanpa riasan, tetapi mereka bisa sangat kuat dengan riasan yang tepat.

Jadikan warna favorit Anda bersinar

Lima puluh nuansa keindahan

Cantik itu nyaman dengan kulitmu sendiri

Balas dendam terbaik: rambut berkilau

Jadilah secerah matahari, itulah keindahannya

Keindahan adalah dalam mempelajari apa yang diberikan alam kepada Anda dengan sempurna.

Manusia dibiarkan menjadi tidak sempurna, yang

Jadikan riasan Anda sebagai senjata yang membantu Anda mengekspresikan diri Anda dari dalam

Kecantikan adalah wanita yang Anda perhatikan, yang menawan adalah yang memperhatikan Anda

Rawat diri Anda dari dalam dan kecantikan akan bersinar melalui kulit Anda

Kecantikan tanpa hiasan lebih dihiasi

Jangan biarkan wajahmu selalu mendefinisikan kecantikan

Mari temukan keindahan dalam pola bayangan

Pemuda bahagia karena memiliki kemampuan melihat keindahan.

Jadilah dirimu yang paling otentik, jadilah lebih cantik

Mulai pancarkan bahwa kamu menyukai dirimu sendiri

Kecantikan itu seperti agama, kamu bisa menaruh segalanya di dalamnya

Kamu tidak jelek jika kecantikanmu adalah ciptaan total

Jiwa manusia membutuhkan kecantikan sejati lebih dari makanan.

Kecantikan harus universal dan tidak relevan secara budaya

"Ilmu Cara Mencalakai Orang Lain"     Ada-ada saja kelakuan dan sifat manusia di dunia ini, bahkan mencelakai orang pun a...

Selasa, 23 Juli 2024 08:41 WIB

Hasil Pencarian Poster Slogan Kesehatan

Maaf, barangnya tidak ketemu

Coba cek lagi kata pencarianmu.

Slogan Kecantikan Dan Kesehatan Terbaik

Orang mengatakan “Kecantikan ada di mata yang melihatnya”, tetapi hampir tidak ada yang mengikutinya. Tapi itu benar, karena orang yang berbeda memiliki persepsi suka yang berbeda, Anda mungkin menemukan sesuatu yang indah, sementara orang di sebelah Anda mungkin tidak menyukainya.

Beginilah kecantikan tergantung pada bagaimana Anda melihatnya dan bukan bagaimana orang lain melihatnya.

Bahaya Kecanduan Judi Online bagi Kesehatan Jiwa

dr. Lahargo Kembaren, Sp.KJ - RS Jiwa dr.H.Marzoeki Mahdi Bogor

Saat ini Indonesia masuk fase darurat kecanduan judi karena sudah sangat maraknya kasus judi baik konvensional atau online yang meresahkan di masyarakat. Berdasarkan survei dari DroneEmprit, Indonesia memimpin sebagai negara dengan jumlah pemain judi online terbanyak di dunia, dengan jumlah mencapai 201.122 orang. Kecanduan judi adalah gangguan kejiwaan yang disebut sebagai Pathological Gambling atau judi patologis yaitu adalah gangguan psikologis yang terjadi ketika seseorang tidak mampu mengendalikan dorongan untuk berjudi, meskipun menyadari adanya konsekuensi negatif yang mungkin timbul. Gejala klinis dari kondisi ini meliputi dorongan yang kuat untuk berjudi, kesulitan menghentikan aktivitas berjudi, meningkatnya gangguan emosional saat tidak berjudi, serta menggunakan judi sebagai mekanisme untuk mengatasi masalah atau stres.

Dampak Kecanduan Judi

Dampak dari  kecanduan judi /pathological gambling sangat banyak dan luas :

1.     Masalah Keuangan

Kerugian finansial sampai pada kebangkrutan karena habisnya tabungan dan aset untuk berjudi atau untuk membayar hutang akibat pinjaman yang dilakukan untuk modal berjudi dengan taruhan dalam jumlah yang sangat berlebihan dan tak masuk akal

2.     Masalah Mental Emosional

Banyak sekali gangguan mental emosional dan psikologis yang dapat muncul akibat kecanduan judi seperti: gangguan ansietas (cemas), gangguan depresi, gangguan psikotik sampai tindakan mengakhiri hidup (suicide)

3.     Masalah Relasi dan Sosial

Hubungan dalam keluarga menjadi terganggu dan rusak, banyak terjadi konflik, krisis kepercayaan dan relasi sosial yang menjadi sangat kurang karena lebih banyak melakukan isolasi sosial dan sibuk dengan perilaku berjudinya

Kecanduan judi memunculkan perilaku manipulatif, agresif, berbohong, mencuri dan melakukan perilaku kriminal karena sulit menahan dorongan perilaku berjudi bahkan tidak jarang melakukan perilaku kekerasan yang merupakan dampak dari kecanduan judi yang dialami

Kecanduan Judi Adalah Gangguan Kejiwaan

Adiksi atau kecanduan judi merupakan kondisi medis yang termasuk pada adiksi perilaku (behavior addiction). Adiksi perilaku saat ini mendapatkan perhatian yang besar sama dengan adiksi zat seperti adiksi rokok, alkohol, dan narkoba. Adiksi perilaku antara lain muncul dalam bentuk:

- Adiksi internet, media sosial

- Adiksi games online

- Adiksi belanja online

Pada adiksi perilaku seperti kecanduan judi, sirkuit saraf di otak mengalami gangguan sama seperti pada adiksi zat. Inilah yang menyebabkan orang yang mengalami adiksi judi sulit untuk berhenti karena ada keseimbangan saraf otak yang terganggu. Pada adiksi judi di otak terjadi gangguan berupa :

- Gangguan keseimbangan neurokimiawi/neurotransmiter otak (norepinephrine, serotonin, dopamin, opioid, cortisol, glutamat)

- Gangguan regio otak (ventral striatum, ventromedial prefrontal cortex, insula, dll)

Gangguan otak ini menimbulkan gangguan mental dan perilaku seperti :

- Cognitive control (kontrol pikiran yang terganggu)

- Decision-making (kesulitan membuat keputusan)

- Reward/loss and “near-miss” processing (kemampuan mengolah situasi menang, kalah, dan hampir menang)

- Delay and probabilistic discounting (kemampuan menunda dan menghitung kemumgkinan yang terganggu)

- Reversal learning (pembelajaran terbalik terganggu)

- Alternation learning (sulit menemukan alternatif)

- Risk-taking (terlalu berani mengambil risiko)

Hal ini lebih berbahaya bila terjadi pada masa anak dan remaja karena pertumbuhan dan perkembangan otaknya belum cukup matang sehingga dapat menyebabkan gangguan yang lebih serius pada struktur dan fungsi otak yang dapat memberikan konsekuensi pada gangguan kepribadian dan kejiwaan yang berat.

Diagnosis Adiksi Judi

Menurut Diagnostic Statistical Manual (DSM V), seseorang dikatakan mengalami gangguan kompulsif judi patologis bila memenuhi paling tidak 5 kriteria gejala di bawah ini selama minimal 12 bulan:

1.     Keinginan untuk berjudi dengan jumlah yang semakin bertambah besar untuk mendapatkan kenikmatan yang diharapkan

2.     Menjadi gelisah, sensitif dan mudah tersinggung saat berusaha mengurangi atau memberhentikan perilaku berjudi

3.     Selalu gagal dalam usaha mengurangi dan memberhentikan perilaku berjudi

4.     Selalu berpikir untuk bermain judi karena adanya sugesti pengalaman berjudi sebelumnya dan selalu berusaha untuk mendapatkan uang yang akan dipakai untuk berjudi

5.     Melakukan perilaku berjudi saat sedang stres, cemas, gelisah, bersalah dan tertekan

6.     Setelah kehilangan uang yang banyak karena berjudi kembali lagi melakukannya dengan harapan mendapatkan kembali uangnya yang hilang karena berjudi

7.     Berbohong, manipulatif bahwa telah terlibat dalam judi

8.     Mengalami masalah dalam relasi, pekerjaan, akademik, karir, dan kesempatan karena perilaku judi yang dilakukan

9.     Bergantung pada orang lain untuk mengatasi masalah finansial yang diakibatkan oleh judi

Tata Laksana Adiksi Judi

1. Promotif dan preventif

Pencegahan merupakan langkah awal yang penting dalam menanggulangi masalah judi patologis. Edukasi mengenai risiko judi berlebihan, promosi gaya hidup sehat, serta memantau dan mengatur waktu yang dihabiskan untuk berjudi merupakan upaya pencegahan yang efektif. Menjaga komunikasi terbuka dengan orang terdekat juga dapat membantu dalam mendeteksi tanda-tanda gangguan judi pada seseorang. Lebih memperbanyak kegiatan kegiatan yang positif dan komunitas yang suportif. Latihan manajemen stres sehingga tidak mudah mencari cara instan dalam menyelesaikan masalah/stresor yang dialami.

Adiksi judi adalah gangguan medis sehingga membutuhkan pengobatan. Obat antidepresan dan mood stabilizer akan membantu pemulihan. Berbagai terapi lain seperti terapi modulasi/stimulasi seperti TMS (Transcranial Magnetic Stimulation) dan Neurofeedback dapat mengembalikan neuroplastisitas dan neuroregulasi otak.

Berbagai teknik psikoterapi seperti CBT (Cognitive Behavior Therapy) dapat membuat mereka yang mengalami adiksi judi mengenali distorsi kognitif yang dialami dan berlatih untuk membuat alternatif pikiran dan perilaku. Intervensi dengan Motivational Interviewing dengan menggunakan stage of change akan membantu proses pemulihan.

Rehabilitasi dapat dilakukan secara rawat jalan dan rawat inap dengan melakukan detoksifikasi,  mengambil jarak dari pemicu yang saat ini menyebabkan munculnya adiksi judi. Rehabilitasi bertujuan memulihkan fungsi dan keterampilan hidup yang menurun dan hilang karena adiksi judi dan berbagai konsekuensi mental emosional lainnya

Pemerintah dan berbagai stake holder perlu membuat aturan yang jelas dan konsisten untuk mencegah promosi judi di berbagai media, menghapuskan berbagai platform yang berhubungan dengan judi. Memberikan konsekuensi yang tegas terhadap penyedia layanan judi.

Dukungan keluarga dan orang terdekat amat dibutuhkan oleh orang yang mengalami adiksi judi. Tidak memberikan penghakiman, label negatif, pengucilan dan pengabaian tetapi hadir bagi mereka yang mengalami adiksi judi, memberikan perhatian, kehangatan dan kasih sayang. Bergabung dengan support group seperti komunitas kesehatan jiwa, annonimyous gambling support group

5 Fase Perubahan Perilaku

Pada tahap belum ada kesadaran untuk berubah dan tidak ada keinginan untuk mengubah perilaku berjudi meskipun sudah diketahui ada konsekuensi negatif yang terjadi.

Pada tahap ini sudah mulai ada kesadaran akan bahaya bila perilaku judi ini terus dilakukan. Sudah mulai ada keinginan untuk melakukan perubahan dalam perilaku judi yang selama ini dilakukan. Ada pro dan kontra, keraguan ketika berpikir akan melakukan perubahan perilaku berjudi.

Sudah ada komitmen yang kuat untuk melakukan perubahan dan berhenti bermain judi. Mulai mengambil langkah dengan mencari referensi, berbicara dengan keluarga dan orang terdekat dan berkonsultasi ke profesional. Merancang langkah langkah untuk melakukan perubahan perilaku yaitu berhenti berjudi

Melakukan dengan komitmen, tekun, disiplin proses perubahan perilaku berjudi seperti menutup aplikasi judi online, tidak berhubungan dengan tempat dan orang orang yang dapat mensugesti munculnya perilaku berjudi kembali, memulai pola hidup sehat dan hobi serta komunitas yang lebih sehat, suportif dan positif. Berkonsultasi secara rutin ke profesional kesehatan jiwa.

Mempertahankan perubahan perilaku yang sudah berhasil dilakukan. Terus menerus membuat batasan batasan yang diperlukan. Segera kembali pada pola perubahan perilaku yang sedang dijalankan meski slip/relaps melakukan perilaku judi lagi.

Saat ini Indonesia masuk fase darurat kecanduan judi karena sudah sangat maraknya kasus judi baik konvensional atau online yang meresahkan di masyarakat. Berdasarkan survei dari DroneEmprit, Indonesia memimpin sebagai negara dengan jumlah pemain judi online terbanyak di dunia, dengan jumlah mencapai 201.122 orang. Kecanduan judi adalah gangguan kejiwaan yang disebut sebagai Pathological Gambling atau judi patologis yaitu adalah gangguan psikologis yang terjadi ketika seseorang tidak mampu mengendalikan dorongan untuk berjudi, meskipun menyadari adanya konsekuensi negatif yang mungkin timbul. Gejala klinis dari kondisi ini meliputi dorongan yang kuat untuk berjudi, kesulitan menghentikan aktivitas berjudi, meningkatnya gangguan emosional saat tidak berjudi, serta menggunakan judi sebagai mekanisme untuk mengatasi masalah atau stres.

Dampak Kecanduan Judi

Dampak dari  kecanduan judi /pathological gambling sangat banyak dan luas :

Kerugian finansial sampai pada kebangkrutan karena habisnya tabungan dan aset untuk berjudi atau untuk membayar hutang akibat pinjaman yang dilakukan untuk modal berjudi dengan taruhan dalam jumlah yang sangat berlebihan dan tak masuk akal

2. Masalah Mental Emosional

Banyak sekali gangguan mental emosional dan psikologis yang dapat muncul akibat kecanduan judi seperti: gangguan ansietas (cemas), gangguan depresi, gangguan psikotik sampai tindakan mengakhiri hidup (suicide)

3. Masalah Relasi dan Sosial

Hubungan dalam keluarga menjadi terganggu dan rusak, banyak terjadi konflik, krisis kepercayaan dan relasi sosial yang menjadi sangat kurang karena lebih banyak melakukan isolasi sosial dan sibuk dengan perilaku berjudinya

Kecanduan judi memunculkan perilaku manipulatif, agresif, berbohong, mencuri dan melakukan perilaku kriminal karena sulit menahan dorongan perilaku berjudi bahkan tidak jarang melakukan perilaku kekerasan yang merupakan dampak dari kecanduan judi yang dialami

Kecanduan Judi Adalah Gangguan Kejiwaan

Adiksi atau kecanduan judi merupakan kondisi medis yang termasuk pada adiksi perilaku (behavior addiction). Adiksi perilaku saat ini mendapatkan perhatian yang besar sama dengan adiksi zat seperti adiksi rokok, alkohol, dan narkoba. Adiksi perilaku antara lain muncul dalam bentuk:

- Adiksi internet, media sosial

- Adiksi games online

- Adiksi belanja online

Pada adiksi perilaku seperti kecanduan judi, sirkuit saraf di otak mengalami gangguan sama seperti pada adiksi zat. Inilah yang menyebabkan orang yang mengalami adiksi judi sulit untuk berhenti karena ada keseimbangan saraf otak yang terganggu. Pada adiksi judi di otak terjadi gangguan berupa :

- Gangguan keseimbangan neurokimiawi/neurotransmiter otak (norepinephrine, serotonin, dopamin, opioid, cortisol, glutamat)

- Gangguan regio otak (ventral striatum, ventromedial prefrontal cortex, insula, dll)

Gangguan otak ini menimbulkan gangguan mental dan perilaku seperti :

- Cognitive control (kontrol pikiran yang terganggu)

- Decision-making (kesulitan membuat keputusan)

- Reward/loss and “near-miss” processing (kemampuan mengolah situasi menang, kalah, dan hampir menang)

- Delay and probabilistic discounting (kemampuan menunda dan menghitung kemumgkinan yang terganggu)

- Reversal learning (pembelajaran terbalik terganggu)

- Alternation learning (sulit menemukan alternatif)

- Risk-taking (terlalu berani mengambil risiko)

Hal ini lebih berbahaya bila terjadi pada masa anak dan remaja karena pertumbuhan dan perkembangan otaknya belum cukup matang sehingga dapat menyebabkan gangguan yang lebih serius pada struktur dan fungsi otak yang dapat memberikan konsekuensi pada gangguan kepribadian dan kejiwaan yang berat.

Diagnosis Adiksi Judi

Menurut Diagnostic Statistical Manual (DSM V), seseorang dikatakan mengalami gangguan kompulsif judi patologis bila memenuhi paling tidak 5 kriteria gejala di bawah ini selama minimal 12 bulan:

Tata Laksana Adiksi Judi

1. Promotif dan preventif

Pencegahan merupakan langkah awal yang penting dalam menanggulangi masalah judi patologis. Edukasi mengenai risiko judi berlebihan, promosi gaya hidup sehat, serta memantau dan mengatur waktu yang dihabiskan untuk berjudi merupakan upaya pencegahan yang efektif. Menjaga komunikasi terbuka dengan orang terdekat juga dapat membantu dalam mendeteksi tanda-tanda gangguan judi pada seseorang. Lebih memperbanyak kegiatan kegiatan yang positif dan komunitas yang suportif. Latihan manajemen stres sehingga tidak mudah mencari cara instan dalam menyelesaikan masalah/stresor yang dialami.

Adiksi judi adalah gangguan medis sehingga membutuhkan pengobatan. Obat antidepresan dan mood stabilizer akan membantu pemulihan. Berbagai terapi lain seperti terapi modulasi/stimulasi seperti TMS (Transcranial Magnetic Stimulation) dan Neurofeedback dapat mengembalikan neuroplastisitas dan neuroregulasi otak.

Berbagai teknik psikoterapi seperti CBT (Cognitive Behavior Therapy) dapat membuat mereka yang mengalami adiksi judi mengenali distorsi kognitif yang dialami dan berlatih untuk membuat alternatif pikiran dan perilaku. Intervensi dengan Motivational Interviewing dengan menggunakan stage of change akan membantu proses pemulihan.

Rehabilitasi dapat dilakukan secara rawat jalan dan rawat inap dengan melakukan detoksifikasi,  mengambil jarak dari pemicu yang saat ini menyebabkan munculnya adiksi judi. Rehabilitasi bertujuan memulihkan fungsi dan keterampilan hidup yang menurun dan hilang karena adiksi judi dan berbagai konsekuensi mental emosional lainnya

Pemerintah dan berbagai stake holder perlu membuat aturan yang jelas dan konsisten untuk mencegah promosi judi di berbagai media, menghapuskan berbagai platform yang berhubungan dengan judi. Memberikan konsekuensi yang tegas terhadap penyedia layanan judi.

Dukungan keluarga dan orang terdekat amat dibutuhkan oleh orang yang mengalami adiksi judi. Tidak memberikan penghakiman, label negatif, pengucilan dan pengabaian tetapi hadir bagi mereka yang mengalami adiksi judi, memberikan perhatian, kehangatan dan kasih sayang. Bergabung dengan support group seperti komunitas kesehatan jiwa, annonimyous gambling support group

5 Fase Perubahan Perilaku

Pada tahap belum ada kesadaran untuk berubah dan tidak ada keinginan untuk mengubah perilaku berjudi meskipun sudah diketahui ada konsekuensi negatif yang terjadi.

Pada tahap ini sudah mulai ada kesadaran akan bahaya bila perilaku judi ini terus dilakukan. Sudah mulai ada keinginan untuk melakukan perubahan dalam perilaku judi yang selama ini dilakukan. Ada pro dan kontra, keraguan ketika berpikir akan melakukan perubahan perilaku berjudi.

Sudah ada komitmen yang kuat untuk melakukan perubahan dan berhenti bermain judi. Mulai mengambil langkah dengan mencari referensi, berbicara dengan keluarga dan orang terdekat dan berkonsultasi ke profesional. Merancang langkah langkah untuk melakukan perubahan perilaku yaitu berhenti berjudi

Melakukan dengan komitmen, tekun, disiplin proses perubahan perilaku berjudi seperti menutup aplikasi judi online, tidak berhubungan dengan tempat dan orang orang yang dapat mensugesti munculnya perilaku berjudi kembali, memulai pola hidup sehat dan hobi serta komunitas yang lebih sehat, suportif dan positif. Berkonsultasi secara rutin ke profesional kesehatan jiwa.

Mempertahankan perubahan perilaku yang sudah berhasil dilakukan. Terus menerus membuat batasan batasan yang diperlukan. Segera kembali pada pola perubahan perilaku yang sedang dijalankan meski slip/relaps melakukan perilaku judi lagi.

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID- Slogan dibuat untuk menarik perhatian masyarakat umum, atau menyarankan gagasan dengan tepat dan cepat.

Pengertian Slogan adalah frasa pendek yang mudah diingat. Slogan adalah bentuk penyampaian informasi yang disusun sependek mungkin.

Dikutip dari buku Copywriting: Melejitkan Jualan Online dengan Kalimat yang Membujuk (2021) karya Asti Musman, Slogan sering dipakai dalam berbagai konteks.

Contohnya konteks politik, komersial, agama, pendidikan, hingga budaya. Slogan juga sering digunakan untuk memasarkan barang atau jasa, agar lebih mudah diingat.

Salah satu hal yang harus diperhatikan dalam Slogan adalah penyusunan kalimat yang pendek dan menarik, agar mudah ditangkap dan dihapal.

Berikut ini contoh slogan yang dikutip oleh Tribun Pontianak.

• Contoh Bisnis Cemilan SD untuk Menambah Uang Jajan

Bentuk-bentuk dari contoh slogan kesehatan biasanya kerap ditemui di rumah sakit, klinik, puskesmas, dan sebagainya.

Bersih pangkal sehatHidup sehat, hidup bermartabatOrang hebat, hidup sehatCintai diri sendiri, perbaiki gaya hidupmuJaga pola istirahat dan pola makanOlahraga agar badan tetap terjagaJiwa yang kuat dalam tubuh yang sehatMintalah sehat, bukan sekadar sembuhHidup sehat tanpa obatSiapkan masa tua dengan jaga kesehatan mulai kiniRokok membunuhmu secara perlahanSehat nikmat paling mahalJauhi rokok, ingat konsekuensinyaHidup sehat, impian hebatHindari hidup tidak sehatHidup hanya sekali, hiduplah yang berartiAtur pola makan dan pola istirahat dengan baikKesehatan, kunci utama kesuksesanTujuan hidup akan tercapai ketika sehatTetap sehat dan hidup bermanfaatDua liter sehari untuk dehidrasi diriBahagia juga mempengaruhi kesehatanHiduplah sehat jasmani dan rohaniKunci sehat adalah niat yang kuatBiasakan cuci tangan sebelum makanBeri porsi istirahat yang cukupBerbahagia dan sehat, dua kunci hidup nikmatMinumlah minuman yang menyehatkanMencegah lebih baik daripada mengobatiCegah sakit, hiduplah dengan sehat

• Contoh Menulis Cerpen Motivasi, Singkat, Padat dan Jelas

Belajar=keharusan, prestasi= kewajibanPelajar berpikir dengan cara terpelajarLelahnya belajar untuk tabungan masa depanBodoh atau pintar adalah pilihanBerusaha adalah kepastianIngatlah tujuan, singkirkan keinginanFokus belajar gapai masa depanSukses mendatang, pembelajaran masa kiniBelajar untuk kehidupanBerpendidikanlah dengan belajarTahu dan paham dua hal yang berbedaMasa depan ditentukan dari saat iniHiduplah dengan kehausan akan ilmuPelajari ilmu dan amalkanIlmu tanpa amal bagai pohon tak berbuahMenjadi diri sendiri, teruslah belajarButa ilmu, buta arah masa depanPendidikan adalah kesempatanHiduplah bersama jutaan ilmuMenuntut ilmu sebuah keharusanRajin pangkal pandaiIringi amal dengan ilmuBerilmulah sebelum mengilmuiMendidik adalah tugas orang terdidikMendunialah dengan ilmuJelajahi dunia dengan pengetahuanBermula dari ilmu kemudian menjadi tahuNiatkan diri ikhlas untuk belajarProses yang baik untuk hasil yang baikKuasai ilmu kuasai dunia

• Deretan Kata-kata Motivasi Tahun Baru 2023, Bisa untuk Update di Sosial Media

Contoh slogan motivasi dapat mendukung pembaca agar terus melakukan aktivitas atau target sesuai dengan perencanaan.

Motivasi terbesar adalah dirimu sendiriJangan terlalu keras dengan dirimu sendiriDirimu hari ini adalah akumulasi dari dirimu kemarinJaga diri, jaga hati, dan tetap rasionalBerlakulah jujur untuk masa depan yang cerahBerhentilah menyalahkan diri sendiriDunia tidak akan menghukummu karena sebuah kesalahanBerbuat salah itu wajar, tidak mau memperbaikinya tidak wajarHari ini terseok, bahagia esokLelah hari ini, tuk bahagia hari nantiBermula dari niat menuju taatTangan di atas lebih baik dari tangan di bawahBerbuat baik terus dan selaluBersabarlah seluas-luasnyaJika hari ini bukan milikmu, maka esok kan menepiSenyumlah dan tatap langit lekatBermula dari resah, menujuNiat baik untuk hari baikSetiap kebaikan akan merumah pada empunya kebaikanKini dan nanti bersua dalam niat baikMenyatukan harap, melangitkan doaMintalah restu-Nya agar yang diingini seiring sejalanUsaha tak akan mengkhianati hasil asal Sang Maha memberi izinKegagalan adalah kesuksesan yang tertundaBangkitlah, orang lain telah mulai berlari ketika kamu tertidurYakinilah, hidup perlu disiapkanJangan terdiam dalam keterpurukanBerlarut dalam rasa sedih hanya akan semakin menenggelamkan diriBerjalanlah kembali, jangan memungut dalam sepiGagal bukan berarti kalah

Cek Berita dan Artikel Mudah Diakses di Google News

Kecantikan telah didefinisikan dalam banyak cara dari waktu ke waktu, budaya yang berbeda, dan persepsi yang berbeda tentang dunia.

Ini memiliki pengaruh negatif dan positif pada orang-orang. Ini tidak selalu tentang penampilan luar kita, tetapi juga kepribadian batin kita. Hal ini sering terdistorsi dan dibayangi oleh segudang tekanan yang saling bertentangan.

Itu adalah sesuatu yang kita perjuangkan tanpa henti. Orang mengukur kecantikan pada skala yang berbeda berdasarkan wajah, selera berpakaian, pikiran, perilaku, dll. dari orang lain. Daftarnya terlalu besar untuk dihitung.